Психолог, с которым
происходят перемены
Нахожу, что блокирует вас изнутри — и убираю. Первые изменения уже на первой сессии. Онлайн или очно, полная конфиденциальность.
VIP-формат с NDA для публичных персон С какими запросами работаю
Я помогу, если вы чувствуете
«Знаю, что могу больше — но не делаю»
Потенциал есть, но что-то внутри тормозит. Важные дела копятся, решения откладываются, возможности уходят
«Всё зависит не от меня»
Обстоятельства, люди, настроение — управляют вашей жизнью. Хочется вернуть контроль
«Постоянно на нервах»
Тревога фоном, сон не восстанавливает, усталость даже утром. Тело и голова не отдыхают
«Отношения причиняют боль»
Одни и те же сценарии, зависимость, невозможность уйти или построить здоровую связь
«Не понимаю, чего хочу»
Карьера, отношения, цели — всё вроде есть, но нет ощущения «своей» жизни
«Жизнь рушится»
Развод, потеря, увольнение, предательство — нужна опора и ясный выход, а не просто сочувствие
«Живу жизнью родителей»
Зависимость от мнения мамы или папы, чувство вины за свои решения, размытые границы — даже во взрослом возрасте
«Одно и то же по кругу»
Те же проблемы в отношениях, работе, финансах. Ощущение замкнутого круга — негативные сценарии, унаследованные из семьи
«Достиг всего — а смысла нет»
Деньги, статус, семья — всё на месте, но внутри пустота. Ощущение, что живёте не свою жизнь, и непонятно, ради чего всё это
Форматы работы
Выберите свой путь
Индивидуально
Персональные консультации, глубокая проработка запросов, VIP-формат с NDA для публичных персон.
от 10 500 ₽
Подробнее →Групповая работа
Онлайн и очные группы. Сила коллективного опыта, поддержка единомышленников, динамика перемен.
от 2 500 ₽
Подробнее →Мероприятия
Авторские семинары и тренинги. Интенсивный формат для тех, кто готов к быстрым изменениям.
Подробнее →Собственная защищённая платформа
Онлайн-консультации и группы проходят на моём личном сервере с трёхуровневой архитектурой. Никакие сторонние сервисы не участвуют — ваши данные и содержание сессий не покидают закрытую систему. Полная конфиденциальность без компромиссов.
Как это устроено
Первая встреча
Вы пишете
В Telegram или WhatsApp. Коротко расскажите, что беспокоит — я отвечу лично
Подбираем время
Онлайн на защищённой платформе или очно в Ростове-на-Дону. Удобный для вас слот
Знакомство
Первые 10–15 минут — просто разговор. Без давления, без обязательств. Вы решаете, хотите ли продолжить
Работа
Уже на первой сессии вы получаете конкретный инструмент и чувствуете первые изменения
Обо мне
Игорь Евгеньевич Руденко
Практикующий психолог с 18-летним опытом. Помогаю лидерам, предпринимателям и специалистам высокого уровня находить внутренние ресурсы для настоящих перемен. Работаю с подсознанием, телом и паттернами поведения — не только разговариваю, но нахожу и устраняю корневые причины.
18
лет практики
1 000+
клиентов
4.9
рейтинг
Метод
Как я работаю
Не просто разговоры. На сессии — беседа, практические упражнения и техники работы с телом и подсознанием. Если вам ближе язык энергий и состояний — вам будет понятен мой подход. Если предпочитаете научный — я работаю с психосоматикой и нейрофизиологией стресса. Результат один — глубинные изменения, а не просто «понял головой».
Работа с подсознанием
Нахожу и перепрограммирую негативные паттерны — те автоматические реакции, которые управляют вашим поведением незаметно для вас
Тело и дыхание
Телесные и дыхательные практики для снятия зажимов и напряжения. Тело хранит то, что разум предпочитает не замечать
Понимание людей
Помогаю видеть истинные мотивы, распознавать манипуляции и выстраивать здоровые границы — в отношениях, бизнесе, семье
Преодоление кризисов
Развод, потеря, карьерный тупик, выгорание — помогаю не просто пережить, а выйти на новый уровень
Раскрытие сильных сторон
Вы знаете о себе меньше, чем можете. Помогаю обнаружить и задействовать ресурсы, о которых вы не подозревали
Целостный подход
Психика, тело, дыхание, эмоциональная и энергетическая составляющая — всё связано. Работаю с человеком целиком, а не с отдельным симптомом
Закрепление результата
Изменения происходят на уровне автоматических реакций — как навык езды на велосипеде. Не нужно постоянно себя контролировать: между сессиями процесс продолжается сам
Чего ожидать
Первые эффекты — на первой сессии
Понимание, что именно вас тормозит — не абстрактно, а конкретно
Инструмент, который можно применить сразу после сессии
Снижение тревоги, зажимов и внутреннего напряжения
Ясность в ситуации, которая казалась тупиковой
Осознание своих паттернов — почему вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации
Понимание людей вокруг — их мотивов, намерений, скрытых сигналов
Открытие сильных сторон, о которых вы не подозревали
План: что делать дальше и нужна ли дальнейшая работа
Каждый случай индивидуален. Результаты зависят от вашей готовности и запроса.
Реальные случаи
Три истории — три результата
Имена и детали изменены. Суть — нет.
До
Беспричинный страх, подавленное состояние. На работе — потеря мотивации, дома — раздражительность. Говорил: «Я не понимаю, что со мной — объективных причин нет».
После
Мотивация, уверенность в собственных силах. Страх ушёл — без таблеток и без «работы над собой по вечерам». Процесс запустился на сессиях и продолжился сам.
До
Третьи абьюзивные отношения подряд. Понимала умом, что «опять не тот», но не могла уйти. Фоном — тревога и бессонница.
После
Обнаружили установку из детства: «Любовь — это когда терпишь». Перепрограммировали автоматический отклик. Ушла из отношений сама, без срыва. Через полгода — здоровое партнёрство.
До
Всё достиг: бизнес, деньги, семья. Но внутри — пустота. «Не понимаю, зачем просыпаюсь». Начал злоупотреблять алкоголем.
После
Нашли подавленную идентичность — строил «правильный» образ для родителей. Впервые разрешил себе хотеть своё. Бросил пить без усилий. Запустил проект, о котором мечтал 15 лет.
Отзывы клиентов
Истории перемен
В очередной раз убедилась насколько это ГЛУБИННАЯ, мощная, плодотворная, и в тоже время бережная и экологичная проработка того, что именно СЕЙЧАС требует внимания! Тут нужна помощь Профессионала высочайшего уровня! И она у нас есть!!!
Участница группы
Чебоксары · Групповая психокоррекция
Прям хорошо чувствуется. И я вижу как все мы меняемся, как получается стать лучше и чище. Игорь, благодарю тебя за Твою помощь и Поддержку. Таких достижимых результатов, занимаясь у тебя, я нигде не встречала.
Постоянная клиентка
Индивидуальная + группа
Твой совет, который ты сегодня дал, работает, Игорь, четко! Даже за 5 минут. Я уже за день несколько раз пробовала — помогает сразу же. Благодарю!
Клиентка
Индивидуальная консультация
Стоимость
Прозрачные условия
Индивидуально
10 500 ₽
60–90 минут
Персональная работа с вашим запросом. Онлайн или очно.
Одна сессия — вместо месяцев сомнений
Группа
2 500 ₽
2–3 часа
Групповая психокоррекция. Онлайн Пн 19:30, очно Вс 16:00.
VIP
по запросу
NDA · расширенный формат
Для публичных персон и руководителей. Полная конфиденциальность.
География и расписание
Где принимаю
Ростов-на-Дону
Постоянно
Очный приём и группы
Онлайн
Из любой точки мира
Собственная платформа
Telegram-канал
Авторский психологический журнал
Личные наблюдения, практические истории клиентов и авторские заметки о внутренних переменах. Бесплатно.
Подписаться на каналЧастые вопросы
Вопросы и ответы
Как проходит онлайн-сессия?
Сколько сессий нужно для результата?
Это конфиденциально?
Можно ли прийти парой?
Чем групповая работа отличается от индивидуальной?
Я никогда не был у психолога. Это нормально?
Работаете ли вы очно?
Как закрепляется результат работы?
Работаете ли вы с энергией?
Можно ли проработать отношения с родителями?
Начните сейчас
Готовы к переменам?
Напишите в один клик — я отвечу лично. Обсудим ваш запрос и подберём удобное время.
Первая встреча — знакомство с методом и конкретный результат.
Для VIP-формата с NDA — напишите напрямую