Психолог · 19 лет частной практики
Перемены
на уровне подсознания
Для тех, кто привык справляться сам.
19 лет в кабинете. Изучение человека — 27 лет.
VIP-формат — для тех, кто несёт высокую ответственность С какими запросами работаю
Я помогу, если вы чувствуете
«Достиг всего — а смысла нет»
Деньги, статус, семья — всё на месте, но внутри пустота. Ощущение, что живёте не свою жизнь, и непонятно, ради чего всё это
«Знаю, что могу больше — но не делаю»
Потенциал есть, но что-то внутри тормозит. Важные дела копятся, решения откладываются, возможности уходят
«Одно и то же по кругу»
Те же проблемы в отношениях, работе, финансах. Ощущение замкнутого круга — негативные сценарии, унаследованные из семьи
«Постоянно на нервах»
Тревога фоном, сон не восстанавливает, усталость даже утром. Тело и голова не отдыхают
«В близких отношениях — повторяющийся тупик»
Одни и те же сценарии, зависимость, невозможность уйти или построить здоровую связь
«Не понимаю, чего хочу»
Карьера, отношения, цели — всё вроде есть, но нет ощущения «своей» жизни
Собственная защищённая платформа
Онлайн-консультации проходят на частных серверах в РФ с трёхуровневой архитектурой. Работает в России без VPN, стабильно, в российской юрисдикции. Никакие сторонние сервисы для звонков и чатов не используются — ваши данные и содержание сессий не покидают закрытую систему. Запись не ведётся.
Как это устроено
Первая встреча
Вы пишете
Через Telegram, WhatsApp или форму заявки на сайте. Коротко расскажите, что беспокоит — я отвечу лично
Подбираем время
Онлайн на защищённой платформе или очно в Ростове-на-Дону. Также — выездные дни в Москву и другие города
Знакомство
Первые 10–15 минут — общение в любом режиме: вы говорите, с чем хотите поработать, либо мы вместе находим то, что требует внимания
Работа
Уже на первой сессии — первый эффект и рабочий инструмент. Дальше определяем ритм и формат
Обо мне
Игорь Евгеньевич Руденко
Практикующий психолог с 19-летним стажем. Работаю с теми, кто привык справляться сам, но столкнулся с тем, что одной силы воли уже недостаточно. Работа идёт на нескольких уровнях: с телом, состоянием, подсознанием и теми паттернами, которые управляют решениями незаметно для нас.
19
лет частной практики
27
лет изучения человека
2 диплома
Психология (РФ) + ЕАЕН (Германия)
Подготовка
Образование и инструменты
Психология
Высшее психологическое образование. 19 лет индивидуальной практики.
Телесно-ориентированная психология
Работа с телом как с носителем неосознаваемых процессов и состояний.
Глубинная работа с подсознанием
Авторский интегративный стиль. Работа с изменёнными состояниями сознания, изменение поведенческих паттернов, проработка ранних формирующих опытов, работа с травмой и семейными сценариями, методики повышения личной эффективности.
Работа с состоянием и ресурсом
Дыхательные и телесные практики, восстановление после стресса и выгорания, сепарация, отношения, парная работа.
Целостный подход к здоровью
Дополнительное образование (ЕАЕН, Германия). Связь нервной системы, психики и тела как единой системы — дополнительная оптика для работы с состоянием.
27 лет изучения человека
Систематическое изучение психологических, философских и телесных систем — восточных и западных. Часть профессионального инструментария — способ видеть человека сразу на нескольких уровнях.
Метод
Как я работаю
Сессия — это комфортный разговор. Техники работы с телом, дыханием и подсознанием встраиваются в него органично, когда сам момент их подсказывает — без жёсткой структуры и «домашних заданий».
Из обратной связи клиентов
Что часто происходит уже на первой встрече
Это не обещание — это то, что клиенты сами замечают и о чём говорят чаще всего.
Снижение внутреннего напряжения и фоновой тревоги
Понимание, что именно мешает на этом этапе
Ясность в ситуации, которая казалась тупиковой
Объяснение, почему одни и те же ситуации повторяются
Открытие сильных сторон, которые раньше не замечали
Чёткий ориентир: с чего начнём дальнейшую работу
Каждый случай индивидуален. Результаты зависят от вашей готовности и запроса.
Реальные истории
Истории клиентов
Раньше я без алкоголя не засыпал. Постоянный стресс — командировки, судебные тяжбы, придирки родственников. С этим всем не хотелось справляться, хотелось просто абстрагироваться.
После восьми сессий привычка ушла. С курением ещё не покончено — но алкоголь уже годы в прошлом. Оказывается, мы многое о себе не знаем.
Бизнес, семья, репутация — я ко всему этому пришла. И в какой-то момент я заметила, что меня в этой картинке нет. Я там роль, а не человек.
С Игорем мы постепенно нашли — что моё, а где я давно живу по инерции. Жизнь снаружи осталась той же — а изнутри она уже качественно другая.
Родители растили меня для мужа. Я всю жизнь была зависима от мужчин и не верила в свои силы.
Сейчас понимаю, как много я могу. И что жизнь только начинается.
Я — военный человек. Строгий и справедливый. Сделал успешную карьеру и думал, что моё призвание — внуки и не больше.
С Игорем я разрешил себе хотеть своё. В 62 года позволил себе отношения с женщиной намного младше — раньше счёл бы это невозможным. Сказать, что моё представление о жизни изменилось — ничего не сказать.
Честно
Эта работа не подходит, если
Вы ищете «лёгкий совет за одну консультацию» — глубокая работа требует времени и регулярности
Вы хотите послушать «умного человека», но не готовы что-то менять в себе
Вы хотите, чтобы я «починил» вашего супруга, начальника или соседа — я работаю не с ними, а с вами; меняется ваше восприятие — меняется и реакция окружающих
Вы в острой клинической ситуации, требующей психиатрической помощи — здесь нужен профильный врач
Вы ожидаете «гарантированный результат к четвергу» — глубинные изменения не работают по графику
Если что-то из этого вас касается — лучше честно сказать сразу, чтобы не тратить время. Если нет — добро пожаловать.
Форматы работы
От первой встречи до программы
Разовая
12 500 ₽
60 минут
Точечный запрос или знакомство с методом.
Стандарт
от 450 000 ₽
6 месяцев
Регулярные встречи в комфортном ритме. Поддержка между сессиями. Глубинная работа.
Премиум
Расширенный формат с возможностью очной работы в Москве. Приоритетный доступ.
VIP
по запросу
персональная программа
Для публичных персон и руководителей с расширенными требованиями к конфиденциальности.
Условия каждого формата — ритм встреч, поддержка, выезды — обсуждаются индивидуально на этапе знакомства и фиксируются в персональном договоре. Для постоянных клиентов условия сохраняются в прежнем формате.
География и расписание
Где принимаю
Ростов-на-Дону
Постоянно
Очный приём индивидуально
Онлайн
Из любой точки мира
Собственная платформа
Регулярные выезды — Москва (часто), Санкт-Петербург. По запросу — другие города России.
Условия выездного формата и ценыTelegram-канал
Авторский психологический журнал
Личные наблюдения, практические истории клиентов и авторские заметки о внутренних переменах. Бесплатно.
Подписаться на каналЧастые вопросы
Вопросы и ответы
Как проходит онлайн-сессия?
Сколько сессий нужно для результата?
Это конфиденциально?
Можно ли прийти парой?
Я никогда не был у психолога. Это нормально?
Работаете ли вы очно? В каких городах?
Что с конфиденциальностью для публичных персон и руководителей?
Как закрепляется результат работы?
Можно ли проработать отношения с родителями?
Если это про вас
Напишите — я отвечу лично
Расскажите в нескольких предложениях о вашей ситуации. Уже на первой встрече начинаем работать с тем, что важно сейчас.
Формат и ритм дальнейших встреч определяем после первой сессии.
Для VIP-формата — напишите напрямую